“ Da tempi immemorabili l’uomo ha rivolto lo sguardo a due grandi fonti di guarigioni: il suo Creatore e le erbe del campo, che il creatore ha posto per il sollievo di coloro che soffrono”. Edward Bach (1936) Olife: infuso di foglie di ulivo In linea con la naturalità di …
Leggi »Alimentazione vegana: principi e benefici
Oggi molte persone considerano l’alimentazione esclusivamente come una fonte di piacere oppure come una necessità per stare in piedi ed affrontare le attività quotidiane. In realtà si mangia anche per abitudine, per “ammazzare il tempo”, per compensare stati di insoddisfazione nella vita. Ma è bene sapere che quello che mangiamo …
Leggi »In viaggio alla ricerca della salute (perduta o ritrovata)
“Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura ché la diritta via era smarrita“. Attraverso questa nota terzina, il sommo poeta, Dante, inizia il suo viaggio lungo le strade della Divina Commedia, ritrovando – forzando un po’ il paragone – la salute del suo spirito …
Leggi »Il cuore pensa da sè e non ha bisogno del cervello
Si tratta del muscolo probabilmente più importante del corpo umano che è anche un organo, complesso e semplice al tempo stesso e che, forse non tutti sanno, può anche fare a meno del cervello. Stiamo parlando ovviamente del cuore, motore e anche anima di ogni essere umano, che pompa il …
Leggi »La salute vien mangiando, ma bisogna stare attenti a cosa si mangia
Andare al ristorante per mangiare un cibo all’apparenza succulento e poi invece sentirsi male. Una esperienza che nessuno vorrebbe vivere e che invece capita spesso e che la maggior parte delle volte è dovuta alla cattiva conservazione degli alimenti o a una non corretta preparazione prima che vengano serviti. L’intossicazione …
Leggi »Bisogna stare sempre attenti, ma c’è anche chi sta attento per noi
Dal nuovo virus che sta colpendo Brasile, Stati Uniti e Porto Rico, al piumino con cappuccio con bordo in pelliccia che può provocare reazioni cutanee, dal liquido per bolle di sapone non ammesso in Italia all’olio di palma contaminato con Sudan IV. E solo per farne alcuni esempi. Si tratta …
Leggi »Un semplice gesto che può salvare una vita: donare sangue
La sostanza che più di ogni altra trasporta e simboleggia la vita è con ogni probabilità il sangue. Le prime parole che lo identificano sono state trovate nel linguaggio cuneiforme in Mesopotamia circa 2mila anni prima di Cristo, mentre i termini più antichi conosciuti sarebbero “eshhar” e “ars-k” rispettivamente in …
Leggi »Salute e grasso addominale
Essere in sovrappeso non rappresenta solo un problema estetico: il grasso in eccesso è dannoso per la nostra salute. Aspetto molto importante è dove l’eccesso di adipe è localizzato! Il grasso addominale è quello più pericoloso per la salute perché produce citochine, proteine infiammatorie dannose per la salute. Una circonferenza addominale “abbondante” …
Leggi »Etciù!… e così ebbe inizio l’influenza o l’amore
La più grande e diffusa causa di calo della produttività nel mondo è in realtà una cosa molto piccola e invisibile all’occhio nudo al contrario dei suoi effetti: il virus dell’influenza. Secondo il Ministero della salute italiano, l’influenza infatti costituisce un “importante problema di sanità pubblica” non tanto però per la gravità …
Leggi »La salute vien mangiando
I Romani sostenevano che “l’appetito vien mangiando”. Ai tempi d’oggi si potrebbe tranquillamente parafrasare tale espressione in “la salute vien mangiando”. Sicuramente anche consoli e imperatori di duemila anni fa non se ne avrebbero troppo a male, dato che la salute di Roma e dei suoi territori derivava anche dalla …
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