Bellezza e Benessere

Il cambiamento è un tema che riguarda tutti e che spesso viviamo con difficoltà. C’è chi ha bisogno di un cambiamento e magari questo tarda ad arrivare o chi invece non vorrebbe assolutamente cambiare e poi vi si trova perchè gli è imposto dalla vita. In un contesto sociale come …

Dormire fa bene ed è una attività importante del corpo umano, come nutrirsi, tenersi in forma, ecc… Disturbi del sonno hanno riflessi immediati sulla salute e sulle normali attività quotidiane, tanto che il 22 dicembre scorso, in Italia, è stato emanato un decreto ministeriale che stabilisce che hi soffre di disturbi del …

Un vecchio faceva il cammino con il figlio giovinetto. Il padre e il figlio avevano un unico piccolo asinello: a turno venivano portati dall’asino ed alleviavano la fatica del percorso. Mentre il padre veniva portato e il figlio procedeva con i suoi piedi, i passanti li schernivano: “Ecco,” dicevano “un …

“Una risata vi seppellirà” appariva scritto negli anni ’70 prima sui muri della Facoltà di Lettere dell’Università di Roma e poi un po’ ovunque. Una risata per sminuire problemi e tensioni e affrontare la vita con più semplicità. Ci sono frasi simili anche negli uffici pubblici, dove viene spesso evidenziato …

Emmanuel “Manny” Dapidran Pacquiao, comunemente chiamato Pac-Man, è nato il 17 dicembre 1978 a Kibawe, nelle Filippine. E’ uno degli atleti più pagati al mondo ed uno dei più celebrati campioni della storia della boxe. I dieci titoli mondiali conquistati in otto categorie di peso, fanno di lui un pugile …

Tu come mi vedi? Una domanda che può sembrare banale, che può sembrare superficiale, che lascia il tempo che trova… invece è una domanda profonda che sta alla base del nuovo spot sociale lanciato proprio in questi giorni per sensibilizzare le persone. È la domanda che sta infatti alla base …

“Cantami, o diva, del Pelide Achille, l’ira funesta che infiniti addusse lutti agli Achei …” Omero Chi non conosce la rabbia? Ognuno di voi almeno una volta nella vita l’ha sperimentata. Alcuni lo avranno fatto in maniera plateale, alzando la voce, mostrando il viso arrossato, occhi e bocca spalancati e …

“Che tu possa avere una vita intensa”. Questa frase può sembrare un augurio, in realtà, in Oriente, è considerata una sorta di maledizione perché l’essere sempre in movimento, senza sosta, non ti permette di avere del tempo per te stesso, di soffermarsi a godere dei momenti di gioia o migliori …

Come sa chi mi conosce, fingo un disinteresse totale per il gioco del calcio: spreco parole, se non autentici sermoni, su quanto il pallone sia immorale e mi scaglio senza freni contro la scarsità di valori sportivi dei giocatori, delle società e di quant’altro graviti attorno a quell’industria. Ma i …

  In vista della bella stagione si pensa spesso alla forma, a come ritornare in forma e a quale sia la dieta meno faticosa, più efficace e veloce e magari che costi meno sacrifici possibili. E da un po’ di tempo, scienziati e ricercatori hanno cominciato a testare quella che …