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Il viaggio alla scoperta di se stessi, il viaggio per ritrovarsi è un viaggio che dura tutta la vita, ci sarà sempre qualcosa che abbiamo bisogno di esplorare. Capita a tutti prima o poi di decidere di “partire” per il proprio viaggio interiore, chi prima chi dopo, chi inizia, chi …

Da qualche tempo in libreria per l’editore Instar Libri “Il blu più profondo del cielo” di Eric Minetto, una raccolta di brevi storie dedicate a grandi uomini: da John Lennon a Jim Morrison, da Samuel Beckett a Hemingway, passando per Bruce Chatwin, San Francesco, Bonnie & Clyde, Bruce Lee e tanti …

Per vivere a lungo e in salute è fondamentale seguire uno stile di vita corretto, che ti aiuti a preservare il tuo naturale benessere. Ma da dove cominciare? Un consiglio che avrai sentito molto volte ma che continua a rivelarsi il più valido, è quello di seguire un’alimentazione corretta, ricca …

“Ma come fa a far tutto?”: questo il titolo divertente e veritiero del romanzo di Pearson Allison, dal quale è stato tratto l’omonimo film, interpretato da Sarah Jessica Parker. Al centro le avventure di una mamma stressata e lavoratrice che tenta l’eroica impresa di conciliare il lavoro e la famiglia, …

  Nike sceglie Bella Hadid per festeggiare i 45 anni della Cortez! Nike Sportswear celebra con degli scatti esclusivi di Bella Hadid, la modella statunitense, classe 1996, i 45 anni di Cortez, una sneaker che negli anni ha spinto grandi campioni della corsa verso importanti traguardi e che è diventata …

La dieta del pugile Dominick Antony “Tony” Galento era molto semplice: mangiava e beveva quello che gli andava, quanto ne voleva, quando aveva fame. Galento, però, aveva sempre fame! Questa condotta, discutibile per un atleta professionista, gli permise di contare su un volatile peso-forma che andava dai 106 ai 112 …

La pasta rappresenta l’alimento base della dieta mediterranea. Quando si parla di cibo e alimentazione si parla necessariamente anche di salute. Seguire un regime alimentare equilibrato è fondamentale per il nostro benessere, per questo è importante pianificare un menù variegato che preveda la presenza di tutti i nutrimenti necessari per …

Come sapete l’ingresso è il primo spazio che gli ospiti vedono nella nostra casa, è il luogo dell’accoglienza e quindi è una sorta di biglietto da visita, lo spazio che deve trasmettere subito una buona impressione. Non è solo un punto di passaggio, per questo motivo è molto importante che …

“The Code” Escape room: promozione estiva Un tour guidato per il centro storico di San Marino proposto da Marta Marcucci guida turistica abilitata, in abbinamento a tanto divertimento all’interno di un escape  room, il tutto a tariffe speciali e per tutta l’estate. La visita guidata avrà la durata di un’ora …

Siamo simpaticamente strani noi esseri umani: cerchiamo lontano ciò che spesso è disponibile facilmente intorno a noi. Nell’ambito della salute, in special modo, sembra che le cure e i rimedi più efficaci debbano essere quelli che provengono da remote parti del globo terrestre. L’uomo trova difficile pensare che ciò che …