Il viaggio alla scoperta di se stessi, il viaggio per ritrovarsi è un viaggio che dura tutta la vita, ci sarà sempre qualcosa che abbiamo bisogno di esplorare. Capita a tutti prima o poi di decidere di “partire” per il proprio viaggio interiore, chi prima chi dopo, chi inizia, chi …

Da qualche tempo in libreria per l’editore Instar Libri “Il blu più profondo del cielo” di Eric Minetto, una raccolta di brevi storie dedicate a grandi uomini: da John Lennon a Jim Morrison, da Samuel Beckett a Hemingway, passando per Bruce Chatwin, San Francesco, Bonnie & Clyde, Bruce Lee e tanti …

Per vivere a lungo e in salute è fondamentale seguire uno stile di vita corretto, che ti aiuti a preservare il tuo naturale benessere. Ma da dove cominciare? Un consiglio che avrai sentito molto volte ma che continua a rivelarsi il più valido, è quello di seguire un’alimentazione corretta, ricca …

“Ma come fa a far tutto?”: questo il titolo divertente e veritiero del romanzo di Pearson Allison, dal quale è stato tratto l’omonimo film, interpretato da Sarah Jessica Parker. Al centro le avventure di una mamma stressata e lavoratrice che tenta l’eroica impresa di conciliare il lavoro e la famiglia, …

Il té alla rosa La rosa, della famiglia delle Rosaceae, è un genere che comprende circa 150 specie, di cui una trentina spontanee nella penisola italica.  Alla rosa vengono riconosciute innumerevoli virtù, racchiuse nei suoi oli essenziali, che ne fanno uno degli estratti più utilizzati. La rosa è un antisettico, …

È strano come un termine abbia allo stesso tempo un’accezione positiva e una negativa. Resistere può significare non mollare nelle difficoltà certi che le nostre fatiche saranno ricompensate, e allo stesso tempo significa anche aggrapparsi con tutte le forze a qualcosa che non va bene per noi ma che ci …

La dieta del pugile Dominick Antony “Tony” Galento era molto semplice: mangiava e beveva quello che gli andava, quanto ne voleva, quando aveva fame. Galento, però, aveva sempre fame! Questa condotta, discutibile per un atleta professionista, gli permise di contare su un volatile peso-forma che andava dai 106 ai 112 …

La pasta rappresenta l’alimento base della dieta mediterranea. Quando si parla di cibo e alimentazione si parla necessariamente anche di salute. Seguire un regime alimentare equilibrato è fondamentale per il nostro benessere, per questo è importante pianificare un menù variegato che preveda la presenza di tutti i nutrimenti necessari per …

Come sapete l’ingresso è il primo spazio che gli ospiti vedono nella nostra casa, è il luogo dell’accoglienza e quindi è una sorta di biglietto da visita, lo spazio che deve trasmettere subito una buona impressione. Non è solo un punto di passaggio, per questo motivo è molto importante che …

“The Code” Escape room: promozione estiva Un tour guidato per il centro storico di San Marino proposto da Marta Marcucci guida turistica abilitata, in abbinamento a tanto divertimento all’interno di un escape  room, il tutto a tariffe speciali e per tutta l’estate. La visita guidata avrà la durata di un’ora …