La dieta del pugile Dominick Antony “Tony” Galento era molto semplice: mangiava e beveva quello che gli andava, quanto ne voleva, quando aveva fame. Galento, però, aveva sempre fame! Questa condotta, discutibile per un atleta professionista, gli permise di contare su un volatile peso-forma che andava dai 106 ai 112 …

La pasta rappresenta l’alimento base della dieta mediterranea. Quando si parla di cibo e alimentazione si parla necessariamente anche di salute. Seguire un regime alimentare equilibrato è fondamentale per il nostro benessere, per questo è importante pianificare un menù variegato che preveda la presenza di tutti i nutrimenti necessari per …

Come sapete l’ingresso è il primo spazio che gli ospiti vedono nella nostra casa, è il luogo dell’accoglienza e quindi è una sorta di biglietto da visita, lo spazio che deve trasmettere subito una buona impressione. Non è solo un punto di passaggio, per questo motivo è molto importante che …

“The Code” Escape room: promozione estiva Un tour guidato per il centro storico di San Marino proposto da Marta Marcucci guida turistica abilitata, in abbinamento a tanto divertimento all’interno di un escape  room, il tutto a tariffe speciali e per tutta l’estate. La visita guidata avrà la durata di un’ora …

Siamo simpaticamente strani noi esseri umani: cerchiamo lontano ciò che spesso è disponibile facilmente intorno a noi. Nell’ambito della salute, in special modo, sembra che le cure e i rimedi più efficaci debbano essere quelli che provengono da remote parti del globo terrestre. L’uomo trova difficile pensare che ciò che …

Fottiti, fottiti, fottimi Con queste parole Carrie Bradshaw, protagonista del serial cult Sex and the City cerca di resistere al suo grande amore che torna da lei dopo aver capito di aver commesso un errore a lasciarla e aver compreso di amarla soprattutto e sopra..tutte! Attrazione: l’energia che lega due …

  Dan Mendoza, un inglese di discendenza portoghese, spagnola secondo alcune fonti, fu dominatore dei pesi massimi delle Isole Britanniche dal 1792 al 1795. Nei libri di storia è pure ricordato come il primo ebreo ad aver rivolto la parola ad un reale inglese, essendo egli stato ricevuto da Re …

La stagione balneare è finalmente partita, il sogno di stendersi al sole come lucertole è diventato realtà. Imperativo: rilassarsi e proteggersi dal sole. Niente è più rigenerante di una bella giornata in spiaggia, sdraiati in riva al mare magari con la compagnia di un buon libro, cullati dal rumore delle …

Domenico Maria Belzoppi uomo e politico sammarinese, di sentimenti democratici e solidale con i democratici italiani. Carbonaro egli stesso in gioventù, in contatto con le società segrete italiane. Fu il Reggente che accolse nel 1849 Garibaldi dopo la ritirata da Roma, a lui e ai suoi uomini offerse provvidenziale rifugio. …

Giancarlo De Cataldo, magistrato e scrittore, maestro della descrizione dei torbidi intrecci tra malavita, tessuto sociale e malaffare politico, ospite del Salotto di Villa Manzoni. Venerdì 26 maggio, ore 21, ingresso libero. Giancarlo De Cataldo. Forse è di quei nomi che il grande pubblico non ricorda, ma basta citare il …